Vers le juste équilibre

So Organised – Article

Dernières modifications le 21 septembre 2023

Le confinement

Pour nous tous, il y aura un avant et un après confinement COVID-19. Une nouvelle vie s’écrira dans un contexte différent parce que le monde a changé et nous aussi.

Cette crise sanitaire nous a appris l’humilité et l’acceptation. Chacun•e a dû prendre conscience de l’importance de rester chez soi; un acte crucial pour se protéger soi-même et protéger les autres. Au fil des jours, nous nous sommes adapté•e•s et organisé•e•s pour que cette période se passe dans les meilleures conditions. Ce temps, qui nous a été « donné », nous a permis de nous recentrer sur l’essentiel : nous, nos relations avec les autres et l’importance du respect commun.

Une nouvelle philosophie

Cette période de confinement nous a montré également à quel point se sentir bien dans ses quatre murs est primordial pour notre mental. Ceux ou celles, qui ne l’avaient pas encore réalisé, se sont lancé•e•s dans la mise en ordre de leur intérieur pour le rendre cosy. Le Home Organising (organiser sa maison) permet d’aller encore plus loin dans la recherche du bien-être. Il représente, pour moi, une véritable philosophie de vie qui propose de porter un regard neuf sur le monde qui nous entoure qu’il s’agisse de nos possessions, de nos relations avec les autres ou encore de notre emploi du temps.

Le principe de base du Home Organising repose sur le désencombrement; c’est-à-dire le tri qui représente la première phase du rangement. En mettant de l’ordre chez soi, on met aussi de l’ordre dans sa tête. En nous posant les bonnes questions, nous faisons des choix : à garder ou pas ? À travers ces différentes prises de décision, nous apprenons à mieux nous connaître, à mieux définir nos valeurs et nos objectifs. Nous prenons également conscience de notre mode de consommation et de conservation. Quel cadeau ! Pour que cette nouvelle organisation soit pérenne, de nouvelles habitudes sont mises en place créant un schéma vertueux et nous libérant le temps qui nous manquait pour réaliser nos objectifs.

Nous sommes désormais prêt•e•s pour avancer et pour nous lancer dans de nouveaux projets pour tendre vers un juste équilibre. Profitons de toutes ces avancées et des joies qu’elles procurent. Trop de gens passent à côté du bonheur, car ils ne profitent pas des petites victoires et se braquent sur les obstacles au lieu de jouir du moment présent. L’essentiel est de garder le cap et la motivation tout au long du chemin.

Lorsque nous voulons être parfaits, nous sommes toujours en dessous de ce que nous voudrions atteindre. Ne jamais toucher ce but nous fait vivre dans la frustration et l’insatisfaction permanente, ce qui est néfaste pour l’estime de soi et détruit la sensation de bien-être intérieur.

Evelyne Bissone Jeufroy

Garder le cap vers le juste équilibre !

Il est donc essentiel de choisir le bon cap ! C’est dans cet objectif que j’ai développé la méthode «OSER» :

O pour oser se poser les bonnes questions

S pour sélectionner ses propres critères

E pour exprimer ses émotions

R pour réaliser le changement

Grâce à cette méthode, vous aurez la séquence et les outils pour poser les bons choix sans regret. Vous pourrez l’appliquer pour l’organisation de la maison, mais aussi pour l’organisation de votre emploi du temps, voir la façon dont vous souhaitez organiser votre vie !

La méthode OSER est la pierre angulaire de mes coachings. En optant pour un de mes programmes, vous serez rapidement à même de l’utiliser en toute autonomie, et ce, dans toutes les sphères de votre vie (finance, amour, travail, ….).

Après mon accompagnement, je reste bien sûr à votre disposition lorsqu’un obstacle imprévu se présente ou encore lorsqu’un regard extérieur peut vous être utile.

Soyez So Organised !