Bien-être Archives - So Organised

PROCRASTINATION : ET SI NOUS CHANGIONS NOTRE ÉTAT D’ESPRIT ?
PROCRASTINATION : ET SI NOUS CHANGIONS NOTRE ÉTAT D’ESPRIT ?

PROCRASTINATION : ET SI NOUS CHANGIONS NOTRE ÉTAT D’ESPRIT ?

Par Sophie Bascour|2024-10-01T13:50:00+02:0030 septembre, 2024|Bien-être, Coach de vie, Latest Articles, Organisation personnelle|

Pour sortir de l'inaction, il suffit souvent d'un simple changement de perspective sur les tâches à accomplir. En adoptant un nouveau regard, vous pouvez les rendre plus attrayantes.

LA GÉNÉRATION « SANDWICH » : COMMENT S’EN SORTIR SANS S’OUBLIER ?
LA GÉNÉRATION « SANDWICH » : COMMENT S’EN SORTIR SANS S’OUBLIER ?

LA GÉNÉRATION « SANDWICH » : COMMENT S’EN SORTIR SANS S’OUBLIER ?

Par Sophie Bascour|2024-09-02T10:29:24+02:001 septembre, 2024|Bien-être, Coach de vie, Latest Articles, Life Coaching|

La génération "sandwich" identifie les personnes qui prennent à la fois soins de leurs enfants et de leurs parents qui perdent en autonomie. Découvrez comment relever ce défi !

DÉLÉGUER LES TÂCHES DOMESTIQUES POUR ALLEGER LA CHARGE MENTALE
DÉLÉGUER LES TÂCHES DOMESTIQUES POUR ALLEGER LA CHARGE MENTALE

DÉLÉGUER LES TÂCHES DOMESTIQUES POUR ALLEGER LA CHARGE MENTALE

Par Sophie Bascour|2024-07-07T23:32:19+02:007 juillet, 2024|Bien-être, Coach de vie, Latest Articles, Life Coaching|

Les tâches domestiques peuvent être particulièrement accaparantes. Lâchez prise et osez déléguer les tâches domestiques. Vous allégerez ainsi considérablement votre charge mentale !

COMMENT FAIRE ÉVOLUER SA MAISON APRÈS LE DÉPART DES ENFANTS ?
COMMENT FAIRE ÉVOLUER SA MAISON APRÈS LE DÉPART DES ENFANTS ?

COMMENT FAIRE ÉVOLUER SA MAISON APRÈS LE DÉPART DES ENFANTS ?

Par Sophie Bascour|2024-06-03T07:57:51+02:002 juin, 2024|Bien-être, Home Organiser, Home Organising, Latest Articles|

Le départ des enfants rime avec changements. Pourquoi ne pas repenser l'espace libéré pour mieux en profiter ?

L’ART DU KURASHI : TROUVER LA JOIE DANS LA SIMPLICITÉ
L’ART DU KURASHI : TROUVER LA JOIE DANS LA SIMPLICITÉ

L’ART DU KURASHI : TROUVER LA JOIE DANS LA SIMPLICITÉ

Par Sophie Bascour|2024-09-29T11:33:42+02:0031 janvier, 2024|Bien-être, Home Organising, Organisation personnelle|

Le Kurashi, un concept japonais profondément enraciné dans la culture locale, offre une perspective unique sur la vie quotidienne en mettant l'accent sur la simplicité, l'ordre et la recherche de la joie.

VOTRE BILAN 2023 PAR LA ROUE DU BIEN-ÊTRE
VOTRE BILAN 2023 PAR LA ROUE DU BIEN-ÊTRE

VOTRE BILAN 2023 PAR LA ROUE DU BIEN-ÊTRE

Par Sophie Bascour|2024-09-29T11:33:29+02:001 décembre, 2023|Bien-être, Coach de vie|

Découvrez la roue du bien-être. Un outil super efficace pour faire le bilan d'une période et se fixer de nouveaux objectifs.

POURQUOI CERTAINES PERSONNES SE SENTENT MAL CHEZ ELLES ?
POURQUOI CERTAINES PERSONNES SE SENTENT MAL CHEZ ELLES ?

POURQUOI CERTAINES PERSONNES SE SENTENT MAL CHEZ ELLES ?

Par Sophie Bascour|2024-03-31T17:54:31+02:0026 août, 2023|Bien-être, Home Organising|

Il existe des personnes qui ressentent un bien-être accru lorsqu'elles sont loin de chez elles. Pour comprendre cette dynamique complexe, il est crucial de se poser des questions essentielles.

OBJECTIFS ET METHODE SMART : ET SI LE SECRET ETAIT DANS CES DRAGEES AU CHOCOLAT ?
OBJECTIFS ET METHODE SMART : ET SI LE SECRET ETAIT DANS CES DRAGEES AU CHOCOLAT ?

OBJECTIFS ET METHODE SMART : ET SI LE SECRET ETAIT DANS CES DRAGEES AU CHOCOLAT ?

Par Sophie Bascour|2024-03-31T17:53:19+02:003 mai, 2023|Bien-être, Coach de vie, Organisation personnelle|

Découvrez la méthode de fixation des objectifs "SMARTIES" ! Celle-ci vous permettra de définir des objectifs personnels en lien avec votre motivation.