Catégorie des articles ayant trait à l’organisation personnelle.
Vous avez l'impression que votre cerveau n'est qu'une immense liste de tâches sans fin ? Dans ce cas, découvrez les 5 étapes de Ryder Carroll pour vous alléger l'esprit !
Vous voulez booster votre productivité? Passez à la méthode "Pomodoro". Elle vous permettra de vous concentrer sur les tâches que vous avez planifiées pour un résultat optimal avec un minimum d'efforts!
Tour du monde des habitudes de consommation : découvrez nos habitudes et comparez-les aux habitudes d'autres pays. Qui faut-il suivre ?
Adoptez le batch cooking pour éviter le casse-tête quotidien de la préparation du repas du soir. Il présente de nombreux avantages tels que le gain de temps, une alimentation saine et moins de gaspillage.
Identifiez votre rythme d'épuisement afin de mettre en place les bonnes stratégies de récupération pour éviter le burn-out.
Les dangers de l'addiction au Smartphone ou la nomophobie et les moyens de s'en sortir.
Découvrez l'outil "La roue du bien-être" pour vous aider à trouver votre équilibre et mieux définir vos priorités.
Vous cherchez des idées pour des fêtes "éco-responsables" ? Voici 5 astuces à mettre en place pour le bien-être de notre planète.
3 étapes pour vous aider à prendre le temps pour les choses qui vous tiennent vraiment à coeur.
Les vacances, une occasion pour faire le point et semer les premières graines pour démarrer vos nouveaux projets de vie!
