Stop à la phobie des papiers

En bref

Ma mission était d’aider une jeune femme à faire un tri de ses papiers et de lui donner de précieux conseils pour qu’elle puisse gérer, en toute autonomie, son courrier. Elle avait pour habitude de ranger son courrier à un endroit bien précis mais elle n’arrivait pas à terminer son geste; c’est-à-dire à ouvrir les enveloppes. Elle était consciente que ce n’était pas la bonne attitude à avoir mais elle ne pouvait pas faire autrement. C’était plus fort qu’elle. Par conséquent, elle y pensait quotidiennement. Du coup, son esprit n’était pas serein. Paradoxalement, au niveau professionnel, elle ne rencontre aucun problème.

Pour pouvoir l’accompagner dans cette démarche, je lui ai d’abord posé différentes questions pour découvrir les raisons de cette phobie des papiers, de ce comportement. Petit à petit, les choses se sont éclaircies. Après avoir noté les différents points sur une feuille, j’ai pu lui expliquer quels étaient ses freins. J’ai pu ainsi lui donner les outils pour pouvoir avancer : pour mettre en place de bonnes habitudes, de petits rituels pour que la gestion des papiers ne soit plus ressentie comme une corvée mais un moment agréable.